在现代生活中，压力和焦虑常常让我们难以入眠，而声控助眠平台以其舒缓的声音和音乐帮助我们放松心情、改善睡眠质量。以下是一些值得推荐的免费声控助眠平台： 1. **小睡眠**：这是一款以助眠为主题的应用，提供多种自然声音，如雨声、海浪声以及白噪音，用户可以通过声控选择自己喜欢的声音，快速进入放松状态。 2. **冥想助手**：除了提供冥想音乐，该平台还包括催眠和放松引导...