目前市面上有哪些好用的哄睡App推荐？
常见的哄睡App包括：
1.小睡眠：提供白噪音、助眠音乐、睡前冥想等内容。
2.潮汐：结合自然声音与专注/睡眠计时功能。
3.蜗牛睡眠：记录睡眠质量，内置助眠音效和睡前故事。
4.Headspace：专注冥想放松，含助眠课程。
5.Calm：含睡前故事、轻音乐和呼吸练习。
可根据个人需求（如白噪音、冥想或监测）选择。
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